• from the blog www.stuckincustoms.com

    „Każdy człowiek ma jedną naczelną potrzebę
    – realizację własnego potencjału.”

    Rollo May

NOWE KSIĄŻKI Dagmary Gmitrzak

Trening relaksacji to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności- mindfulness, wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Publikacja zawiera ponad 170 ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wykonywanie ich pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia.

Więcej

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki.  Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość     intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. „Być   Jaguarem” oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać   ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją.Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Więcej

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.

Więcej



 

                           PODRÓŻE I ROZWÓJ OSOBISTY

 


bali

INDONEZJA: Bali – III/IV.2018

Zapraszamy w niezwykłą podróż na Bali i Gili. Miejsca z żywą religią i rytuałami, z przepiękną architekturą, lasami deszczowymi, szmaragdowym morzem, wulkanami, egzotycznymi kwiatami i magią archipelagu tysiąca wysp, która potrafi zaczarować każdego podróżnika na zawsze. Polecamy wyprawę eksplorującą nie tylko wyspę ale i siebie!

Więcej

HAWAJE – Alchemia Obfitości- II. 2018

Zapraszamy na kolejną wyprawę na Hawaje w duchu ALOHA:)
Dwa tygodnie w pięknej przyrodzie, odpoczynek, regeneracja, przygoda; pobyt na wyspie Oahu i Big Island ( wulkany!), zajęcia warsztatowe ( m.inn nauka KAHI LOA- hawajskiej pracy z ciałem, medytacje serca, praktyka uważności mindfulness, etc), dla chętnych warsztat tańca hula. Zapraszamy osoby kochające podróżowanie, przyrodę i rozwój osobisty:)

Więcej

 

                        NAJBLIŻSZE WARSZTATY:

Polska/Wielka Brytania/Chorwacja/Bali/

DSC_558766NEW

2017

WARSZAWA
27.I- wieczór balijski- pokaz zdjęć z podróży na BALI
28-29.I. Woman’s Mysteries I- warsztat rozwoju osobistego dla kobiet

WARSZAWA
25. II- Koncert mis i gongów oraz śpiew intuitywny
Informacje

LONDYN
4-III. Woman’s Mysteries I
5.III. KURS technik relaksacji
Informacje i zapisy

WARSZAWA
11-12.III. Woman’s Mysteries II

BALI i GILI
24.III-6.IV- Wyprawa na Bali i zajęcia warsztatowe

WARSZAWA
6.V. Alchemia Obfitości Życiowej

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz

26-28.V. Inteligencja serca i Heartfulness
Informacje i zapisy

CHORWACJA- Rovinj
9-10.VI. Woman’s Mysteries- warsztat w j.ang

LONDYN
17-18.VI Woman’s Mysteries

CHORWACJA
22-28.VII-Alchemia Obfitości Życiowej-tygodniowy warsztat i pobyt na wyspie Pasman
Informacje i zapisy

LONDYN
22-23.IX. Chakra dance i Woman’s Sacred Path
Zapisy

WARSZAWA
1.X. Woman’s Sacred Path-warsztat dla kobiet
Zapisy

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz
13-15.X -Woman’s Mysteries-warsztat dla kobiet
INFORMACJE i Zapisy

WARSZAWA 
18.X, g. 18
Obudź swój Kreatywny Geniusz
Good Life Academy

WARSZAWA
25.X, g.17.30
Spotkanie autorskie i mini warsztat technik relaksacji- free event
Biblioteka Bielany, Reymonta 6

WARSZAWA
28.X
Konferencja Eko-Kobieta
Prelekcja „Świat potrzebuje świadomych kobiet”
INFORMACJE i Zapisy

WARSZAWA
13.XI
Życie jako podróż w nieznane-wykład i projekcja zdjęć z Indonezji
Uniwersytet Trzeciego Wieku
Informacje:Magdalena Wołkowicz – Koordynator UTW BAS
tel: 502 694 734 pon. lub 608 321 293 (priv)

WARSZAWA
18.XI – Wieczór tańca intuitywnego Chakra Dance

25-26.XI – Warsztat dla kobiet „Woman’s Mysteries- Dziewięć archetypów kobiecości”

Informacje i FB event

2018

HAWAJE 2018

II. Event na facebooku: TU


CHORWACJA
VII. 20-27