• from the blog www.stuckincustoms.com

    „Każdy człowiek ma jedną naczelną potrzebę
    – realizację własnego potencjału.”

    Rollo May

NOWE KSIĄŻKI Dagmary Gmitrzak

Trening relaksacji to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności- mindfulness, wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Publikacja zawiera ponad 170 ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wykonywanie ich pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia.

Więcej

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki.  Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość     intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. „Być   Jaguarem” oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać   ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją.Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Więcej

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.

Więcej

LIFEVENTURE- czyli -Życie jako przygoda i podróż w nieznane



 

                               PODRÓŻE I ROZWÓJ

               Autorski projekt- podróżowanie i rozwój osobisty-                                              zapraszam w dalekie podróże


bali

INDONEZJA: Bali i Gili- 24 marca 2017

Zapraszamy w niezwykłą podróż na Bali i Gili. Miejsca z żywą religią i rytuałami, z przepiękną architekturą, lasami deszczowymi, szmaragdowym morzem, wulkanami, egzotycznymi kwiatami i magią archipelagu tysiąca wysp, która potrafi zaczarować każdego podróżnika na zawsze. Polecamy wyprawę eksplorującą nie tylko wyspę ale i siebie!

Więcej

HAWAJE – Alchemia Obfitości- Listopad 2017

Zapraszamy na kolejną wyprawę na Hawaje w duchu ALOHA:)
Dwa tygodnie w pięknej przyrodzie, odpoczynek, regeneracja, przygoda; pobyt na wyspie Oahu i Big Island ( wulkany!), zajęcia warsztatowe ( m.inn nauka KAHI LOA- hawajskiej pracy z ciałem, medytacje serca, praktyka uważności mindfulness, etc), dla chętnych warsztat tańca hula. Zapraszamy osoby kochające podróżowanie, przyrodę i rozwój osobisty:)

Więcej

 

                        NAJBLIŻSZE WARSZTATY:

Polska/Wielka Brytania/Portugalia/Chorwacja/Malta-Gozo

10363347_10152769975454432_6300922795241309450_n

2017

WARSZAWA
27.I- wieczór balijski- pokaz zdjęć z podróży na BALI
28-29.I. Woman’s Mysteries I- warsztat rozwoju osobistego dla kobiet

WARSZAWA
25. II- Koncert mis i gongów oraz śpiew intuitywny
Informacje

LONDYN
4-III. Woman’s Mysteries I
5.III. KURS technik relaksacji
Informacje i zapisy

WARSZAWA
11-12.III. Woman’s Mysteries II

BALI i GILI
24.III-6.IV- Wyprawa na Bali i zajęcia warsztatowe

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz

26-28.V. Inteligencja serca i Heartfulness
Informacje i zapisy

CHORWACJA- Rovinj
9-10.VI. Woman’s Mysteries- warsztat w j.ang

CHORWACJA
22-28.VII-Alchemia Obfitości Życiowej-tygodniowy warsztat i pobyt na wyspie Pasman

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz
13-15.X -Woman’s Mysteries-warsztat dla kobiet

HAWAJE
Początek XI- Wyprawa i rozwój osobisty

 

Archiwum 2016

13.I- Alchemia Obfitości, Warszawa
https://www.facebook.com/events/1592152944340579/

LONDYN
23.I- Alchemia Obfitości Kreacja marzeń, Londyn
https://www.facebook.com/events/167890918

24.I- Woman’s Mysteries- cykl warsztatów dla kobiet. Warsztat pierwszy. Londyn
https://www.facebook.com/events/1722786561285114/

II – Taniec Intuitywny- Warszawa

LONDYN
19. III- Woman’s Mysteries-warsztat drugi, Londyn

30.IV-13.V- Wyprawa do Indonezji-Bali i Gili

PORTUGALIA
VI- Woman’s Mysteries– Portugalia Sintra-
warsztat w j.angielskim, tłumaczony na j.portugalski

POLSKA
8-10.VII  Mądrość JAGUARA, Góry Izerskie/ Mirsk
REZERWACJA: http://spadadszy.pl/2016/03/21/madrosc-jaguara-8-10-lipiec-2016/

CHORWACJA
22-29 VII- Alchemia Obfitości życiowej/Alchemy of Life Abundance- Chorwacja, Wyspa Pasman- niedaleko Zadaru.
Tygodniowy warsztat w j.polskim i j.angielskim. Zajęcia 3h dziennie, 3 posiłki vege, plaża, relaks.
Zajęcia warsztatowe i RELAKS
http://harmony.hr/pl/dagmara-gmitrzak-alchemia-obfitosci-zyciowej-pl-16/

MAROKO
10-19.IX – Obudź w sobie wewnętrzną MOC i podążaj za marzeniami- warsztat w Maroko-
10 dniowa wyprawa objazdowa,  plus zajęcia warsztatowe, 3 posiłki dziennie, noc na pustyni

Pełna informacja:  MAROKO
Facebook event: 
Morocco expedition

MALTA i GOZO 
Dwa turnusy: 16-23.X  Malta i Gozo- warsztat dla kobiet Przebudzenie Bogini
(UWAGA: liczba miejsc ograniczona, zarezerwuj miejsce jak najszybciej)
INFORMACJA TUTAJ: MALTA I GOZO
Facebook event: Malta i Gozo


SŁOWENIA -Ljublana
5-6.XI- Inteligencja serca- Obudź moc swojego serca

LONDYN
26.XI- Praktyka Uważnosci Mindfulness i Heartfulness
https://www.facebook.com/events/801548543316515/