Rozwój osobisty

NOWE KSIĄŻKI z ROZWOJU OSOBISTEGO

Trening relaksacji to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności- mindfulness, wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Publikacja zawiera ponad 170 ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wykonywanie ich pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia.

Więcej [/col]

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. „Być Jaguarem” oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją.Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Więcej

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.

Więcej

NAJBLIŻSZE WARSZTATY
2019

STYCZEŃ:
12.I. „MAPA MARZEŃ”- warsztat kreatywny- Warszawa
19.I. „Sacred Overies Blessing”- warsztat dla kobiet- Warszawa
27.I „Sacred Womb Blessing”- warsztat dla kobiet- Londyn
8,15,22,29.I. Joga relaksacyjna, Warszawa

LUTY:
16.II. „Sacred Breast Blessing”- warsztat dla kobiet- Warszawa
23. II. „Mądrość Medicine Wheel oraz praktyki indiańskie w rozwoju osobistym”- warsztat dla kobiet i mężczyzn, Warszawa
5,12,19,26.II. Joga relaksacyjna, Warszawa

MARZEC:
„Jaguar Path- Ścieżka JAGUARA”- warsztat dla kobiet i mężczyzn-Warszawa, termin wkrótce

KWIECIEŃ
Bali- Podróż i rozwój osobisty-2 tyg.

MAJ
24-27.V „Sacred Body Blessing”- zaawansowany warsztat dla kobiet- Nowe Kawkowo Mazury

LIPIEC
19-28.VII. „Indiańskie i hawajskie techniki uzdrawiania ciała, umysłu, serca, duszy”- Chorwacja, Wyspa Pasman, warsztat tygodniowy i wakacje na wyspie

PODRÓŻE I ROZWÓJ
Bo życie to podróż w nieznane!

INDONEZJA: Bali – IV. 2019

Zapraszamy w niezwykłą podróż na Bali. Miejsce z żywą religią i rytuałami, z przepiękną architekturą, lasami deszczowymi, szmaragdowym morzem, wulkanami, egzotycznymi kwiatami.

Więcej