• from the blog www.stuckincustoms.com

    „Każdy człowiek ma jedną naczelną potrzebę
    – realizację własnego potencjału.”

    Rollo May

NOWE KSIĄŻKI Dagmary Gmitrzak

 

 

 

Trening relaksacji to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności- mindfulness, wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Publikacja zawiera ponad 170 ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wykonywanie ich pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia.

Więcej

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki.  Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość     intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. „Być   Jaguarem” oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać   ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją.Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Więcej

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.

Więcej

 

                           PODRÓŻE I ROZWÓJ OSOBISTY
                             Bo życie to podróż w nieznane!
                          Bądź podróżnikiem swojego życia.

 


bali

INDONEZJA: Bali – XII 2018

Zapraszamy w niezwykłą podróż na Bali. Miejsce z żywą religią i rytuałami, z przepiękną architekturą, lasami deszczowymi, szmaragdowym morzem, wulkanami, egzotycznymi kwiatami.

Więcej

HAWAJE – Alchemia Obfitości- 2019

Zapraszamy na kolejną wyprawę na Hawaje w duchu ALOHA:)
Dwa tygodnie w pięknej przyrodzie, odpoczynek, regeneracja, przygoda; zajęcia warsztatowe.

Więcej

 

27337160_1584704774943450_530794271956471629_n

MEKSYK – Obudź swojego Jaguara 5.XI 2018

Zapraszamy na kolejną wyprawę połączoną z rozwojem osobistym.Tym razem w temacie wewnętrznej mocy, odwagi i pewności siebie. Będziemy pracować nad obudzeniem wewnętrznego Jaguara.

Więcej [/col]

                                   NAJBLIŻSZE WARSZTATY
                                  Bo życie to ciągły rozwój!

2018

STYCZEŃ

13.I  Mapa Marzeń 2018 i Magia Fotografii, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

Warszawa fOTO

20.I  Kobieta Szczęśliwa-  Program samopoznania, miłości do siebie i działania, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

Kobieta szczesliwa foto

LUTY

2.II – Plemię kobiet-Warszawa- warsztat i krąg kobiet, Warszawa

10-11.II – KURS Technik Relaksacji, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

25. II – Woman’s Mysteries- warsztat dla kobiet, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

955555

MARZEC

9.III – Sacred Ovaries Blessing- Warsztat i ceremonia dla kobiet, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

23.III- Krąg i warsztat: ” Plemię Kobiet”, Warszawa

INFORMACJE i Zapisy


KWIECIEŃ

13-14-15.IV  Woman’s mysteries, Heart Intelligence, Belgrade

20. IV- FREE  Webinar- Obudź swojego Jaguara
INFORMACJE i Zapisy

20.IV-warsztat dla kobiet, cz.3, Warszawa

28.IV- Obudź swojego Jaguara, Londyn

INFORMACJE i Zapisy

Jaguar Londyn

MAJ

1-3.V Festiwal Zdrowia i Rozwoju Osobistego w Kawkowie, Mazury, Ośrodek tu i Teraz
4 warsztaty:  Stres-jak sobie z nim radzić, Techniki oddechowe,
Relaksacja, Mindfulness-Praktyka uważności
INFORMACJE i Zapisy

26.V Obudź swojego Jaguara- warsztat Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

30710986_1661699140577346_3817574791922057216_n
CZERWIEC

30 maja- 3 czerwca – Woman’s Mystries- Pełnia Kobiecości-
zaawansowany warsztat dla kobiet , Kawkowo, Mazury
INFORMACJE i Zapisy

32085061_10213544536146232_4434230055794638848_n

LIPIEC
CHORWACJA/Wyspa Pasman

20-27.VII- Obudź swój Kreatywny Geniusz!
INFORMACJE i Zapisy


PAŹDZIERNIK
5-7. X Inteligencja Serca i Heartfulness, Kawkowo
INFORMACJE i Zapisy


LISTOPAD
5.XI Obudź swojego Jaguara- Meksyk-wyprawa
INFORMACJE i Zapisy

 

NOWOŚCI:

Wywiad o BALI, TVN 24 BIS

Wywiad na Town trendy

Wywiad w Poznańskiej Telewizji STK w programie Iskra Inspiracji

Wywiad w Telewizji Gaja- rozmowa o rozwoju osobistym 

 



Archiwum 2017

WARSZAWA
27.I- wieczór balijski- pokaz zdjęć z podróży na BALI
28-29.I. Woman’s Mysteries I- warsztat rozwoju osobistego dla kobiet

WARSZAWA
25. II- Koncert mis i gongów oraz śpiew intuitywny
Informacje

LONDYN
4-III. Woman’s Mysteries I
5.III. KURS technik relaksacji
Informacje i zapisy

WARSZAWA
11-12.III. Woman’s Mysteries II

BALI i GILI
24.III-6.IV- Wyprawa na Bali i zajęcia warsztatowe

WARSZAWA
6.V. Alchemia Obfitości Życiowej

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz

26-28.V. Inteligencja serca i Heartfulness
Informacje i zapisy

CHORWACJA- Rovinj
9-10.VI. Woman’s Mysteries- warsztat w j.ang

LONDYN
17-18.VI Woman’s Mysteries

CHORWACJA
22-28.VII-Alchemia Obfitości Życiowej-tygodniowy warsztat i pobyt na wyspie Pasman
Informacje i zapisy

LONDYN
22-23.IX. Chakra dance i Woman’s Sacred Path
Zapisy

WARSZAWA
1.X. Woman’s Sacred Path-warsztat dla kobiet
Zapisy

POLSKA-MAZURY Ośrodek Tu i Teraz
13-15.X -Woman’s Mysteries-warsztat dla kobiet
INFORMACJE i Zapisy

WARSZAWA 
18.X, g. 18
Obudź swój Kreatywny Geniusz
Good Life Academy

WARSZAWA
25.X, g.17.30
Spotkanie autorskie i mini warsztat technik relaksacji- free event
Biblioteka Bielany, Reymonta 6

WARSZAWA
28.X
Konferencja Eko-Kobieta
Prelekcja „Świat potrzebuje świadomych kobiet”
INFORMACJE i Zapisy

WARSZAWA
13.XI
Życie jako podróż w nieznane-wykład i projekcja zdjęć z Indonezji
Uniwersytet Trzeciego Wieku
Informacje:Magdalena Wołkowicz – Koordynator UTW BAS
tel: 502 694 734 pon. lub 608 321 293 (priv)

WARSZAWA
18.XI – Wieczór tańca intuitywnego Chakra Dance

25-26.XI – Warsztat dla kobiet „Woman’s Mysteries- Dziewięć archetypów kobiecości”

Informacje i FB event