Rozwój osobisty

NOWE KSIĄŻKI

Trening relaksacji to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności- mindfulness, wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. Publikacja zawiera ponad 170 ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wykonywanie ich pozwoli wyciszyć umysł oraz doświadczyć błogiego stanu odprężenia i rozluźnienia.

Więcej [/col]

Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę. „Być Jaguarem” oznacza: dążyć do realizacji celów życiowych, w pełni korzystać ze swojego potencjału i kierować się w życiu intuicją.Dlatego właśnie zwierzę to stało się przewodnikiem niniejszej książki.

Więcej

Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.

Więcej

NAJBLIŻSZE WARSZTATY
2018

PAŹDZIERNIK

5-7. X Inteligencja Serca i Heartfulness, Nowe Kawkowo- Mazury
INFORMACJE i Zapisy

14.X Świadomość, Serce i Seksualność- warsztat dla kobiet, LONDYN

20.X Koncert gongów i instrumentów archaicznych wraz z Tomasz Niewiadomy, Warszawa
INFORMACJE i Zapisy

LISTOPAD
17.XI Świadomość, Serce i Seksualność- warsztat dla kobiet- Warszawa

LUTY 2019
22.II-5.III
Wyprawa kobieca na wyspę ZANZIBAR- informacje niebawem

PODRÓŻE I ROZWÓJ
Bo życie to podróż w nieznane!

INDONEZJA: Bali – 2019

Zapraszamy w niezwykłą podróż na Bali. Miejsce z żywą religią i rytuałami, z przepiękną architekturą, lasami deszczowymi, szmaragdowym morzem, wulkanami, egzotycznymi kwiatami.

Więcej