Czakry – podróż w głąb siebie

Czakry to ośrodki energetyczne umieszczone są wzdłuż kręgosłupa człowieka. Działają jak stacje radiowe, pobierają z pola powszechnego energię życiową i zasilają nią poszczególne organy w ciele człowieka. Kształtem przypominają stożki lub pąki kwiatów. Każda z siedmiu głównych czakr związana jest z inną sferą życia oraz poziomem naszej świadomości. Każda zawiaduje innym segmentem ciała i organami wewnętrznymi.

System czakr pozwala zobaczyć własne życie w szerszej perspektywie, z lotu ptaka.
Jest niczym mapa, która pomaga nam lepiej zrozumieć różne sfery naszego życia.
Czakrami interesował się m.inn amerykański psychoterapeuta i twórca bioenergetyki Aleksander Lowen oraz szwajcarski psychoanalityk Carl Gustaw Jung.

W trakcie warsztatu:

– dowiesz się, jak wykorzystać w praktyce starożytną wiedzę dotyczącą czakr, jak przełożyć ją na życie codzienne i realizować marzenia
– zwiększysz swoją wiedzę na temat każdej z siedmiu czakr
– dowiesz się jak pracuje ośrodek zharmonizowany, niedoczynny i nadczynny
– dowiesz się jak czakry reagują na silny stres, kłótnię czy rozstanie z bliską osobą oraz uczucia i emocje takie jak: radość, miłość, wdzięczność, lęk czy złość.
– poznasz ćwiczenia, które ułatwiają kontakt z czakrami, harmonizują ich pracę i budzą uśpiony potencjał
– odbędziesz podróże w głąb siebie, dzięki którym ożywisz wszystkie siedem czakr

Podstawowe techniki:

– autodiagnoza stanu własnych czakr
– relaksacja ciała i umysłu
– medytacja mindfulness
– twórcze wizualizacje
– praca z głosem i oddechem
– oczyszczanie pola energetycznego
– taniec ekspresyjny

 Sesje indywidualne:

Praca z czakrami, praktyka technik harmonizowania czakr, autodiagnoza stanu ośrodków energetycznych, sesja energetyczna